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PRIVATE ROOF SPORT ist das kuratierte Workout aus Ballett Barre mit dem Besten aus Pilates, Animal Flow, Yoga, Floor Barre und Center Praxis.
Lass dein inneres Tier raus und trainier Bewegungsmöglichkeiten oder Muskelgruppen, von denen du nicht mal wusstest, dass du sie hast. Grundlage für diesen Kurs ist die Bewegungs-Amplitude aus dem Tierreich. Ob hüpfen wie ein Hase, gehen wie ein Affe oder schlängeln wie eine Schlange – es gibt so viele organische Bewegungen bei unseren Natur Kollegen.
Hier leiten sich Fitness-Übungen ab, die organisch und effizient sind.
Wir sind Tiere! Urban Animals …und das ist gut so 🙂
Der Kurs geht 60 Minuten
Datum:
Uhrzeit:
Nach Eingang der Zahlung senden wir dir eine Mail oder SMS mit der genauen Adresse.
Bring bitte deine Matte, Handtuch und Getränk mit, wenn du 10 Minuten vor Trainingsbeginn ankommst.
Falls extreme Wetterverhältnisse angesagt werden, würden wir dir via Mail oder sms Bescheid geben, dass der Kurs verlegt wird.
Auf @privateroofsport findest du ggf. weitere Hinweise.
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